Силовые рамы
Силовые рамы для приседаний и жимов
Силовая рама — каркас из четырех стоек с регулируемыми крюками для грифа и страховочными упорами. Внутри нее безопасно приседать, жать лежа (с универсальной скамьей) и стоя, выполнять тяги, а на перекладине — подтягиваться. Компактная альтернатива — стойки под штангу, а вариант с направляющими — смит-машины.
Как выбрать силовую раму
- Максимальная нагрузка. У домашних рам VictoryFit — 250 кг, у Rebel PR78 — 250 кг. Для зала выбирайте модели с запасом прочности.
- Профиль и сталь. От 50×50 мм с толщиной 1,5 мм (VictoryFit VF-B2018) до 50×100 мм с толщиной стенки 3–2,5 мм (Smith SH010).
- Точки фиксации. Чем больше положений крюков и страховки, тем точнее настройка: у Body-Solid PR-78 их 20.
- Блоки и опции. Есть рамы с верхним и нижним блоком (VictoryFit VF-B2015), с опциональной верхней тягой (Body-Solid GLA-78) и ограничителями движения штанги (Hoist HF-5000-04 к раме HF-5970).
- Габариты. Высота рам — около 2–2,45 м (204 см у VF-B2018, 244 см у Smith SH010). Учитывайте высоту потолка и подтягивания.
Для дома или для зала
Для дома часто выбирают VictoryFit, Rebel или Body-Solid: например, VictoryFit VF-B2018 весит 43 кг, Body-Solid PR-78 — около 104 кг. Для клуба — Smith, Matrix, Aerofit (Impulse HZ7001), Protrain, Bronze Gym, Hoist; клубные рамы массивнее — так, Smith DH010 весит 196 кг. У Smith SH010 в карточке указана гарантия 10 лет на раму.
Бренды
Aerofit, VictoryFit, Smith, Matrix, Body-Solid, Rebel, Protrain, Bronze Gym и Hoist.
Доставка и сборка
Силовую раму привозим своими курьерами и собираем силами наших мастеров в Санкт-Петербурге и Москве. В регионы России, включая Калининград, отправляем со склада в СПб. Поможем подобрать к раме скамью и комплектующие.
Частые вопросы
Нужно ли крепить раму к полу?
Это зависит от модели и указано в инструкции производителя. Уточните у консультанта перед покупкой, особенно для рам с перекладиной для подтягиваний.
Какая высота потолка нужна?
Высота рам в каталоге — примерно от 2,03 до 2,44 м. Нужен запас сверху, если планируете подтягиваться и делать жим стоя.
Можно ли добавить блок для тяги?
У части рам блоки уже встроены, у других предусмотрены опции — например, верхняя тяга GLA-78 для Body-Solid PR-78.