Машины Смита
Машины Смита для дома и зала
В машине Смита гриф движется по направляющим и фиксируется крюками на любой высоте. Это дает контроль траектории и позволяет безопасно тренироваться без страхующего: приседать, жать лежа и сидя, делать выпады и тяги. Для полностью свободной траектории выбирайте силовые рамы, для компактного решения — стойки под штангу.
Как выбрать смит-машину
- Тип хода. Классический вертикальный, наклонный (Hasttings Digger HD001-4) или 3D-движение (Impulse IT7033 «Машина Смита/Силовая рама 3D»).
- Контрбаланс. Он компенсирует собственный вес грифа — так устроены Hasttings Digger HD030-4 и Spirit SP-4222. Удобно для новичков.
- Подшипники и направляющие. Линейные подшипники (HD030-4) обеспечивают плавный ход.
- Нагрузка. Например, у REBEL S5 максимальная нагрузка 150 кг; у клубных моделей значения выше — смотрите карточку.
- Комбинированные модели. Есть варианты «рама + Смит» (Hasttings Digger HD020-5) и мультикомплексы на базе машины Смита с кроссовером.
- Комплектация. Диски обычно не входят в комплект — это указано в карточках.
Для дома или для зала
Для дома подойдут UNIX Fit, REBEL, VictoryFit — они легче и компактнее. Для клубов — Hoist, Matrix, Hasttings, Spirit, Precor, Protrain, Aerofit (Impulse). У Hasttings в карточках указана расширенная гарантия до 5 лет.
Бренды
Hasttings, Hoist, Protrain, VictoryFit, Matrix, Spirit, Aerofit, Rebel, Precor, Body-Solid, Smith, UNIX Fit, Vision и Inspire.
Доставка и сборка
Смит-машины весят около 130–240 кг и поставляются в нескольких местах. В Санкт-Петербурге и Москве их собирают наши мастера, в том числе модели Hoist и Matrix. Отправляем по всей России, включая Калининград.
Частые вопросы
Зачем нужен контрбаланс?
Контрбаланс уравновешивает вес грифа, поэтому стартовая нагрузка близка к нулю. Это удобно новичкам и для точной дозировки веса.
Входят ли диски в комплект?
Как правило, нет — это указано в карточке модели. Консультанты помогут подобрать диски подходящего посадочного диаметра.
Сколько места занимает машина Смита?
Например, Hasttings Digger HD020-5 занимает 204,7×173,5×244,2 см. Размеры каждой модели указаны в карточке.