Записи автора Павел

Гребной тренажёр есть почти в каждом современном зале: он нагружает всё тело, не бьёт по суставам и занимает немного места. Но выбор между воздушным, водным и магнитным типом часто ставит в тупик. Рассказываем, чем они отличаются и что подойдёт вашему залу. Воздушный гребной тренажёр Сопротивление создаёт вентилятор: чем сильнее тянете, тем выше нагрузка. Ход получается естественным,...

Кроссовер — один из самых универсальных тренажёров в зале: на одном каркасе можно выполнить десятки упражнений для всего тела. Поэтому его ставят и в большие клубы, и в небольшие студии, и в залы при отелях. Разберём, как устроен кроссовер, чем он отличается от ДРТ и на что смотреть при выборе. Как устроен кроссовер Классический кроссовер — это две стойки с блоками, соединёнными...

Силовая рама и машина Смита нужны для одних и тех же упражнений со штангой: приседаний, жимов, тяг. Но работают они по-разному, и выбор влияет на безопасность, на то, как много посетителей сможет заниматься одновременно, и на планировку зала. Разберём, чем они отличаются и что поставить в клуб или студию. Как работает силовая рама Силовая рама — каркас с упорами, на которые кладётся...

Жим ногами — одно из самых востребованных упражнений в зале, а тренажёров для него несколько, и выглядят они по-разному. Выбор зависит от площади, потока посетителей и опыта тех, кто будет заниматься. Разберём основные типы и подскажем, как подобрать подходящий для клуба или студии. Какие бывают тренажёры для жима ногами Платформа под углом (45°). Классический вариант: посетитель...

Гантельный ряд — самая «рабочая» часть зала: к нему обращаются на каждой тренировке, и именно здесь чаще всего возникают очереди и хаос. Если ряд собран правильно, зал выглядит аккуратно, а посетителям не приходится ждать нужный вес. Рассказываем, как рассчитать состав ряда для клуба или студии. Шаг веса и границы ряда Типичный клубный ряд идёт с постоянным шагом: у лёгких гантелей...

Диски для штанги кажутся простым товаром, но от их типа зависят сохранность пола, шум, срок службы и то, как посетители будут работать со штангой. Для зала на потоке и для функциональной студии подходят разные диски. Разбираем основные типы и даём ориентиры для выбора. Посадочный диаметр: сначала проверьте гриф Прежде чем выбирать тип, убедитесь, что диски подходят к грифам....

Велотренажёры в клубе выглядят похоже, но решают разные задачи. Сайкл создан для групповых занятий под музыку, аэробайк — для интенсивных интервалов, а вертикальный или горизонтальный велоэргометр — для спокойной кардионагрузки и разминки. Разбираем, что из этого нужно именно вашему залу. Сайкл (спин-байк) Сайклы — основа студий групповых велопрограмм. Они имитируют шоссейный...

Эллиптический тренажёр — один из самых универсальных в кардиозоне: он подходит новичкам и опытным посетителям, даёт нагрузку без ударов по суставам и редко пустует. Но у клубных моделей есть особенности, которые не видны в домашних каталогах. Разбираем, на что смотреть при выборе эллипса для зала. Длина шага Длина шага — расстояние между крайними положениями педали. Чем она больше,...

Зал в отеле или жилом комплексе работает иначе, чем клубный. Здесь нет тренера рядом, посетители разной подготовки, а оборудование должно быть безопасным, понятным и надёжным. Мы оснащаем такие залы и собрали рекомендации, на что опираться при выборе оборудования для гостей и жильцов. Главное требование: тренажёры, которые не требуют тренера В отеле или ЖК никто не объяснит, как...

Покупка тренажёров для зала не заканчивается оплатой: оборудование нужно довезти, занести, собрать и проверить. От этого зависит, откроется ли зал в срок. Рассказываем, как у нас устроены доставка и сборка, и на что обратить внимание, чтобы не получить сюрпризов в день установки. Откуда мы отправляем Оборудование хранится на нашем складе в Санкт-Петербурге, по адресу ул. Руставели,...