Записи автора Павел

Максимальная скорость и угол наклона — первые цифры, на которые смотрят в характеристиках дорожки. Но больше не всегда лучше: диапазон нужно подбирать под посетителей зала. Разбираем, на что смотреть.

Размер бегового полотна — одна из главных характеристик дорожки: он определяет, будет ли посетителям комфортно, особенно тем, кто бегает, а не ходит. Разберём, как выбрать длину и ширину для клуба или студии.

Тяга верхнего блока и гравитрон нагружают похожие группы мышц, поэтому в небольших залах часто возникает вопрос: нужны ли оба? Разберём, чем они отличаются, для кого каждый из них удобнее, и что поставить в клуб или студию. Тяга верхнего блока Тяга верхнего блока — тренажёр, в котором посетитель сидит и тянет рукоятку сверху вниз к груди; нагрузка — стек плит. Положение тела...

Зал на 200 м² — это уже полноценный клуб, и главная ошибка здесь не нехватка оборудования, а плохое зонирование: посетители мешают друг другу, шум растекается по всему залу, а в часы пик создаются очереди. Ниже — принципы, по которым мы делим пространство на зоны. Какие зоны нужны Кардиозона — беговые дорожки, эллиптические тренажёры, велотренажёры, гребные. Силовая зона на...

Гакк-машина и жим ногами выглядят похоже и стоят в одном разделе каталога, но это разные тренажёры. Они по-разному задают положение тела, занимают разное место и подходят для разных программ. Разбираем, в чём разница и что выбрать для зала. Чем они отличаются Гакк-машина. Посетитель стоит на наклонной платформе спиной к подушке и приседает: упражнение ближе к приседанию со...

Небольшой зал в офисе или бизнес-центре — популярный бонус для сотрудников, но 50 м² требуют точного расчёта: тесный зал не нравится, а лишнее оборудование простаивает. Рассказываем, как спланировать такой зал и что в нём поставить. Состав ниже — пример для обсуждения, точный список мы составляем под ваше помещение. Как работает корпоративный зал В корпоративном зале нет тренера,...

Тренажёр для клуба работает в разы интенсивнее домашнего, поэтому гарантия и сервис здесь значат не меньше цены. Разберём, из чего состоит гарантия, кто обслуживает оборудование и какие вопросы стоит задать продавцу до покупки. Как устроена гарантия На все товары, которые заказывают на fitdir.ru, действует гарантия производителя. Её предоставляет фирма-изготовитель в лице российского...

Скамья кажется самым простым элементом зала, но именно она чаще всего оказывается «узким местом»: не хватает нужного типа, не подходит по высоте или быстро изнашивается обивка. Разберём, какие бывают скамьи и как подобрать их для клуба или студии. Какие бывают скамьи Прямые — классика для жима лёжа и упражнений с гантелями; просты и надёжны. Универсальные (регулируемые) —...

Степперы и тренажёры-лестницы часто путают, хотя это разные тренажёры с разной нагрузкой, габаритами и ценой. Оба имитируют подъём по ступеням, и оба хорошо вписываются в кардиозону. Разбираем, чем они отличаются и какой подойдёт вашему залу. Степпер Степпер — компактный тренажёр с двумя педалями, которые двигаются вверх и вниз. Нагрузку регулируют сопротивлением педалей. Он...

Гребной тренажёр есть почти в каждом современном зале: он нагружает всё тело, не бьёт по суставам и занимает немного места. Но выбор между воздушным, водным и магнитным типом часто ставит в тупик. Рассказываем, чем они отличаются и что подойдёт вашему залу. Воздушный гребной тренажёр Сопротивление создаёт вентилятор: чем сильнее тянете, тем выше нагрузка. Ход получается естественным,...